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正规澳门赌博网站晚用1种豆类做枕头治颈椎护血管_澳门足球博彩官网

 时间:2017-03-13 13:06:26 来源:人生格言 
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原标题:用黄豆做枕头,治疗颈椎病、保护脑血管!方法简单,就是这么神奇!

中老年人有两大问题:血管问题和睡眠问题。这两个问题不好,身体就不会好。北京望京医院脊柱科主任医师高景华告诉我们,只要把脖子治了,这两个问题就能一起治。

今天这个方法,就是睡着保护颈椎、保护脑血管。不需要动,可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果,只需要我们买两斤黄豆,一起做一个黄豆枕头。

枕头(供图/视觉中国)

黄豆枕头治疗脖子的说法大家可能听到过,但是黄豆真的有这么神奇吗?是的,黄豆灌在枕头里面的好处主要在下面两点:

整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管

枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。

与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,正规澳门赌博网站晚加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。

造价低重复使用,按摩+促眠一气呵成

自己一块布就可以做这个枕头,更不需要专人来按摩,睡觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠。

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